“强健的体魄+健康的心理=真正的健康”。日前,韶关市公安局刑侦部门在市局一楼会议室举办一场主题为“如何保持良好的心理状态”的刑警心理健康专场讲座,市局刑警支队、缉毒支队、浈江、武江刑警大队140多名民警聆听了讲座。
此次讲座是韶关刑侦部门进一步解放思想,关爱民警健康的一项措施,支队邀请了粤北人民医院心理专家詹潮勇副主任医师给刑侦、缉毒民警举办专题讲座,目的是缓解民警工作压力,保持身心健康,提升队伍整体战斗力。
讲座上,詹潮勇医师从心理健康的一般知识入手,着重对心理障碍与心理健康之间的关系、心理障碍的表现、对刑警心理健康造成威胁的常见因素、如何保持心理健康等方面进行讲解。精彩的讲座,及时有效帮助民警释疑解惑,培养青年民警履行职能的良好心理素质。
不少民警们纷纷表示,听了讲座后,不但自己对心理健康有了初步的了解,同时,也找到了自我保健和调整的途径和方法。(袁俊 编辑:小婷)